【コスパ最強自己投資】治療するより断然安い予防歯科

こんにちは。Gigantic Engineerです。

今回は「予防歯科」についてお話したいと思います。

スキルを身に付けたり筋トレをするのも自己投資ですが、口の中をきれいにするのもまた健康への自己投資だと思っています。

最近歯医者さん行ってますか？口の中は健康ですか？

私は年に4回行ってます。

治療ではなく、予防歯科として歯科検診とクリーニングをしてもらっています。

私は歯医者ではないし、口の専門家でもない一般人です。

しかし、予防歯科を始めて、その効果と重要性をものすごく感じています。

予防歯科の重要性・・・生活習慣病を引き起こす歯周病

以前は歯が痛くなってから予約をとり、虫歯じゃないことを祈ってハラハラしながら歯医者さんに行っていました。

そして、大抵は虫歯なんですよね。笑

そこから、治療が始まります。

一回では終わらず、大抵は3～5回程度通いますよね。

虫歯の度合いにもよりますが何回か削って、被せ物の型を作って、最後にはめる、その度にお金を払う、、、

を繰り返していました。

虫歯になると痛い思いをして自分の歯を削って治療するので怖いですよね。

それ以上に怖いのが歯周病です。

比較的軽症の歯肉炎であれば歯茎の腫れや出血など”口”で完結しますが、悪化すると体全体に影響を与えます。

がん、心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因になりうることもあるのです。

このような大きな病の予防のためにも予防歯科は重要だと考えます。

予防歯科では何をしている？・・・チェックとクリーニング

歯医者さんそれぞれによって微妙に異なりますが大体は同じだと思います。

私が通っているところは次のようなカンジです。

歯と歯肉の検診

子供のころ、学校で定期的に歯科健診がありましたよね。

大人になると、仕事や家事育児で忙しくて”健康なのにわざわざ歯医者に行く”という概念がない人がほとんどだと思います。

でも、口の健康のためには定期的なチェックが必要です。

一生トラブルがないのが一番ですが、そんな保証はどこにもありません。

また、歯周病に関しては進行しても痛みなどの自覚症状がないため、気づいたときにはかなり悪化していることが多いそうです。

時既に遅し、治療に多くの時間とお金を要することになってしまいます。

定期的にチェックしていれば早期発見できるため、治療が簡単に済みます。

それどころか、トラブルを防ぐことができます。

そもそも、トラブルにならないのです。

クリーニング

どんなに自分で丁寧に磨いたとしても、奥歯の周りや歯周ポケットなど磨き残しはあります。（あると思っています。）

磨けていると思っても磨けていなかったり、そもそも見えないから磨けていなかったり。

そのような箇所も含めて全体の汚れをリセットしてもらっています。

これは口の中がきれいにもなりますし、爽快感があります。本当に口の中にスッキリ感があります。

私はこのスッキリ感の虜になり、このために行っていると言っても過言ではありません。

（男性にしかわからないと思いますが、床屋さんの顔そりに似た感覚です。）

さらにどこが磨けていないのか、どこに汚れが溜まりやすいのか、自分ではわからない箇所を教えてもらえるので日々の歯磨きで気をつけられます。

予防歯科で通うようになってから通常の歯ブラシだけでなく、磨きづらいところはピンポイントの歯ブラシを使ったりフロスを使うようにしています。

そして次の回でしっかり磨けているかどうか、確認してもらっています。

歯肉のマッサージ

歯茎のマッサージによって血行促進、唾液分泌されるため歯肉炎の予防になります。

さらに、リラックス効果もあります。

肩や腰と同じように歯茎もマッサージしてもらうと凝りがほぐれて気持ちよくなります。

実際に、歯茎にも筋肉があるため噛んだり歯ぎしりがあると筋肉に負荷がかかっているみたいです。

フッ素コーティング

フッ素コーティングによって絶対ではないですが、虫歯の予防になります。

予防歯科はどれくらいお金がかかる？・・・治療費との比較

私が通っている歯医者では3,800円程度です。

ネットで調べると相場は3,500円みたいです。

これを年に4回なので、

3,500円/回×4回＝14,000円/年

一年に14,000円かかることになります。

これを安いと感じるか、高いと感じるかは人それぞれですが、治療費と比べると私は断然安いと思います。

虫歯の治療は、初回で診てもらうのに3,500円、そこから治療を保険適用内で済ませると1,000円～10,000円かかります。（一本あたり）

さらに被せ物の材質をセラミックなど、イイやつにすると保険適用外になり50,000円程度になります。

もっとイイやつだと数十万するみたいです。。。

また、被せ物や詰め物は寿命があるので交換が必要です。

歯周病はもっと高くなり、保険適用でも30,00円～100,000円、保険適用外では200,000円～するみたいです。

金額は歯医者さんや治療状況によって変動するので気になった方はぜひ自分でも調べてみてください。

考え方の違いになりますが、仮に同じ金額を払うのであれば悪い状態を治療するため、よりもいい状態を保つための方がイイと思いませんか?

予防歯科	虫歯治療			歯周病治療
	銀歯	セラミック	イイやつ	保険適用	自費診療
14,000円/年	1,000～10,000円前後	50,000円程度	数十万	30,000～100,000円	200,000円～

予防歯科はイイことしかない

最後の「歯医者さんに行くタイミングを自分でコントロールできる」というのは、治療ではなるべく早く治すためになる早で予約する必要がありますよね。そのために仕事や学校のスケジュールを見て、時には調整する必要があります。

しかし、予防歯科は緊急性がありません。通う期間だけ決めればその期間で余裕を持って予約ができます。

初めにも言いましたが、私は歯医者ではないし、口の専門家でもない一般人です。

（歯科業界の回し者でもありません。）

しかし、予防歯科は健康のために強くおすすめします。

自分で確実にきれいにできる方は別ですが。

年に14,000円払ってこれだけメリットがあれば、コスパ最強の自己投資だと思います。

私はもっと早く始めていれば、、、と後悔しましたが今からでも遅くないと思い継続しています。

ぜひ皆さんも予防歯科してみてはいかがでしょうか。

それでは。